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最适合男人的消脂运动 有效又快速方式

2011年06月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1380


　　如果喜欢沐浴的人，也可以通过浸泡身体来减肥。因为在37摄氏度左右的水中浸泡半身能激活体内细胞，加快新陈代谢。想象一下，悠然自得地沐浴于水中，既可以消除疲劳，又可以有效促进汗液排出，是一件多么惬意的事情。如果如果不喜欢运动的男士，就用简单易行的半身浴吧。

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