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夏季最有型的户外运动 让这个夏季更有活力

2011年06月03日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1129


　　在夏季登山似乎也是一项不错的户外运动，而且山中清新的空气，能改善肺通的气量、增加肺活量提高肺的功能。但是这种运动最好是选在清晨的时候，因为清晨的空气会更加地清新。锻炼结束的时候，要记得放松一下自己，在运动过程要注意补充水分的问题。

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