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夏季男士需知 锻炼时不可采用的四个恶习

2011年06月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1245


　　若是一大早还没吃早餐就去做有氧运动，这也是非常错误的做法，经过一个晚上的消化你身体早已经没有什么能量了。若是想要去运动，就必需要吃过早餐，让你的身体有更加的热量供给，不然很容易出现运动到一半就会因体力不支而晕厥的现象。

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