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男士减肥误区 快跑与慢跑并不能减肥

2011年05月19日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：761


　　想要在夏天减肥的朋友们可能要失望了，因为跑步中消耗的热量，我们会在之后的饮食之中补充回来，甚至还会加大食量，所以，跑步并不是大家认为的那样可以减肥。但是，跑步健身的效果绝对比其他运动锻炼健身的效果要好。

编辑：WebEdit
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