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职场男士 让疲劳远离你的工作

2011年05月04日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：993


　　相信经常性坐在电脑面前的办公室白领，会经常性的觉得自己的颈椎不舒服，可以说在如今生活压力之下，颈椎病是白领人士最难以防范的。颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。产生的主要原因是长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压而导致的。我们的白领男士们可以在平时的姿势方面来改善这一问题，也可以自己知晓一些颈椎病的防治和保健基本动作，像是睡觉的时候不要俯着睡，注意不要把枕头垫的过高等一些日常的习惯问题。如果受颈椎病的困扰比较大，我们的白领男士们就需要在专业医生的指导下进行治疗了。

编辑：WebEdit
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