春季男人健身之三:皮肤的保养
男人也要注重皮肤的保养。首先的一点是吃吃富于植物性蛋白质的豆制品,及含大量维生素的蔬菜、水果。这样才能让你的皮肤保持充足的水分。另外,还要买到合适的洗面和护肤产品,才能让你的肌肤美美的。在肌肉健身的同时还要进行护肤哦。