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给你的性格寻找专属的运动

2010年06月03日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1660

导语：每个人的性格都不一样，在普及运动的同时也要考虑自己的性格适合什么样的运动，因为找到适合自己性格的运动，可以达到提升自身能力的功能。所以说，针对不同性格的运动是不容小视的，下面我们就来看一下，不同的性格需要的是什么运动吧。

　　体育心理学研究表明，不同的项目，对心理所起的作用不同。现实生活中，有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力，或是表现明显的性格缺陷和情感缺陷，通过有针对性的适当健身运动，可以纠正不良性格缺陷，改善心理和精神状态。

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