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瘦猴变身肌肉男 我有办法

2010年05月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：2525

一定要坚持吃早餐

　　可以看医生诊断一下自己的肠胃，然后对症下药。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健身锻炼。

　　平时可以多吃些健胃消食的东东，如山楂片，苹果醋，辅助药物的效果。

　　经常运动，运动会促进肠胃消化与吸收功能(下面将专门从另一个角度做一点来谈如何运动)。

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