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男人冬季进补注意事项 适度才是最好

2012年01月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1216


　　还要补充维生素B6和叶酸。高半胱氨酸是心脏病脑中风的危险因素之一，维生素B6和叶酸有利于分解高半胱氨酸。维生素B6可从鸡、鱼、粗粮和豆科植物中摄取，叶酸大量存在于绿叶蔬菜、桔汁、豆科植物和强化谷类食物。

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