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男人冬季进补注意事项 适度才是最好

2012年01月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1215


　　男士很容易遗忘的一种元素，即锌的补充。锌是机体内含量不多的微量元素，却是全身酶的活性成分，对调整免疫系统、促进生长十分重要。男士平时应注意摄入海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物，满足锌的需求。

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