街头时尚
  • 您好，欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

冬季早上起来要注意 睡醒千万不要做这些事

2011年12月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1194


　　3、早上做剧烈运动

　　有晨运习惯的人都知道，早上运动应该以缓为主，做一些悠闲的有氧运动，呼吸一下新鲜空气。但是有些想要快速减肥的年轻人很容易就过急，一大早起来就做些剧烈的锻炼，这样是很不好的。此外还要注意，运动必须在晨起后稍作休息一下，待气血阴阳运行平衡后才可进行。

编辑：WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶，的确，蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效，可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】
减肥实录：产后辣妈3个月狂减32斤全过程
妈妈们在生完宝宝以后，身材都会发生或大或小变化…【查看详细】
友情链接提交申请