导读:哪些人群需要补充维c,我们都知道维C对我们的健康有多大作用,因此,缺少维C的人群当然要补充足够的维C,而常抽烟喝酒的男人是最需要补充维C的。因为过度的酒精和烟里的有害物质会使得男士血液里的维C偏低,不足以维持身体的健康。因此,常抽烟喝酒的男人一定要及时补充维C。
那么,常抽烟喝酒的男士怎样补充维C呢?首先,男士们要认识到过量饮酒与吸烟使得维C供应不足,影响了身体健康。随着生活水平的提高,要增强男士的健康意识,预防饮酒和吸烟对身体健康的不良影响。才会意识到缺少维C的重要性和补充维C的必要性。