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久坐一族要当心 久坐不动危害健康

2011年10月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1156

　　导读：久坐族是什么？顾名思义，我们可以猜测是指久坐不动的人群，而这里还要说的是一般指工作需要一天久坐8个小时的上班族。久坐不动是非常危害健康的，尤其是颈椎，还有心肌功能，全身的肌肉等等，体重增加，体型扭曲肥胖，还会造成肥脸，这对爱美的男士士极大的挑战。所以要如何减轻久坐的危害，特别是脸胖问题。

　　久坐族的你可能是一个敬业的员工，但你是一个对得起自己的人吗？虽然身体可以说是一副臭皮囊，但是如果没有身体健康，那么就算你再厉害也是敌不过病魔的摧残和折磨的，乔布斯不是很好的例子吗？所以，忙碌于工作的你分一点点心关心一下下你的健康问题。你最不想一大早起来看见一个浮肿的大饼脸吧？所以，这里为你提供一些抵抗久坐引起胖脸的小技巧。

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