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小小午休抗疲劳 白领利用午休改善疲惫状态

2011年09月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1523

　　导读：经过几个小时的紧张工作，白领们出现了疲劳状态了。那么短短的午休时间你是带着疲惫的身体继续工作还是进行小小的午休呢？其实，继续工作并不好，这样会令你整个下午都没有精神。所以还是来个小小的午休吧，这样为你补充能量让你更高效地投入下午的工作，这就是午休的好处，那么怎样午休好可以抗疲劳呢？小编有办法。


　　忙碌于办公楼里的白领们午后也难免显露出疲惫之态。如何利用好短短的午休时间让身体好好休息一下，通过短短的午间调整，再次精力充沛，从容而高效地面对下午的工作呢？办法有三。看好了。

编辑：WebEdit
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