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肌肤护理还要注意吃什么好 男人吃什么对皮肤好

2011年12月26日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1108


　　4.大豆

　　大豆中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

　　5.猕猴桃

　　猕猴桃含有丰富的维生素C，一个猕猴桃拥有的维生素C相当于一斤橘子中含有的维生素C，而维生素C可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

编辑：WebEdit
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