最后,男士应该保持运动,多出汗,帮助排毒。冬季男士少出汗,很多的毒素会堵在体内不能及时排出,最终影响肌肤健康,所以男士们应每周都要参加适当的体育运动,像打羽毛球或者篮球等,通过排汗,可以有效清除体内的有害物质,促进新陈代谢,维持身体肌肤的健康。