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熬夜后如何保养皮肤 小窍门还你完美肌肤

2011年11月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1181


　　早餐一定要吃

　　由于熬夜睡眠不足，很多人都因为晚起床而忽视早餐。事实上，早餐是一定要吃的，否则体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。还可以喝一杯枸杞茶，有利于补气养身，再做个简单柔软操，活动筋骨，让精神好起来！

编辑：WebEdit
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