三:睡前喝杯冷开
或许你以前只是知道早上起来喝杯温水好,但其实睡前的一杯水对肌肤也是非常有益的。因为当你睡觉时,这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收,使你的肌肤更加细嫩柔滑。尤其在冬季,就更加可以使肌肤避免干燥。