若是想要有好的肤色,除了使用护肤用品之外,还要每周定期进行体育锻炼,增强体质,也增加心肺功能的活跃程度。体育锻炼,不仅能够帮助促进身体内部的新陈代谢,还能促进机体内杂质的排除,让你的肌肤从里到外散发出健康的光彩。