• 您好，欢迎来到街头时尚

秋季如何给皮肤补水 全方位的滋润保湿

2011年10月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：946

　　导读：进入十月，酷暑逐渐消去，昼夜温差开始变大，就连弥漫在空气中的水蒸气也逐渐凝成露水，加上秋风一吹，湿度明显减少，感觉天气十分干燥，所以秋季皮肤很需要补水。秋季如何给皮肤补水？要“喝水”的不仅仅是脸部肌肤，还应该给身体全方位的滋润。

　　中国古代便有对付秋天干燥的办法：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”也就是说，喝白开水，水易流失，如果在白开水中加入少许食盐，就不那么容易流失了。白天喝点淡盐水，晚上则喝蜜水，既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。除了注意喝水外，秋季还适宜多吃点具有滋阴润燥的水果和蔬菜，比如甘蔗、秋梨、苹果、石榴、葡萄、菠菜、藕等。

编辑：WebEdit
韩酷时尚