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教你三款秋季排毒养颜果汁 自制排毒养颜果汁

2011年09月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：975

　　导读：秋天是水果丰收的季节，是很多水果的时令。所以，在干燥的秋季吃多些时令水果对人体和皮肤是最好的。每种水果都有它自己的功效，如橙子可以补充维C,苹果有丰富的果胶和纤维，葡萄含有白藜芦醇可以减少肌肤炎症等。但很难一下子吃那么多水果啊，所以自制混合果汁是很好的选择。好吧，让我为你介绍三款自制排毒养颜果汁吧。


　　一般医学认为“味单则性偏”，所以单喝一品种的鲜榨果汁可能会造出某种营养过量而有些营养又不足，所以，我们还是多选择混合鲜榨果汁吧。混合果汁可以同时为你补充多方面的营养。你是不是怕做得不好呢？来看看这三款简单的自制混合果汁介绍吧，它们营养均衡、健康可口，你在家可以轻易就做到。

编辑：WebEdit
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