如果出现肌肤发痒发红,感觉灼热,好像发烧一样,并伴有一些密集的小疙瘩,甚至出现红斑、水肿、水疱等过敏症状,这意味着晒伤的情况已经很严重了。急救的方法是使用晒后修复产品,因为它们具有降温镇定成分,可以带来清凉感觉,要是没有专门的晒后修复品,也可以将日常护肤品放入冰箱冷藏后使用,能达到类似的效果。