缺乏睡眠是形成眼袋的主要原因,而淋巴循环不畅是导致面部浮肿并出现眼袋的根本原因,人类的淋巴几乎有一半都位于身体表层,所以只要轻柔、温和、精确、规律按摩淋巴,就可以减轻眼袋现象。要想快速去眼袋,可以在睡觉前吧汤匙放入冰箱,第二天轻轻按压在眼部,能有效缓解眼袋问题。