除了使用护肤用品之外,每天还要坚持有氧运动,来增加身体的获氧率。这样就能加快身体各方面代谢的速度,促进血液的循环,让你的面色变得更加红润有光泽。你可以进行慢跑、网球、游泳、太极拳等有氧运动,一直坚持下来的话,不但让你的肌肤更有光彩,身体也会更加地健康。