每天的面部运动也可以起到护肤的作用,坐立的时候双肘支撑在桌子上,嘴像微笑时那样微张,将双手食指放入口角,食指在口腔内勾住双颊。再用手指在两边施加压力拉伸嘴部,而嘴部肌肉全力抵抗,尽力保持嘴部的闭合。最后是每10秒钟内做3次,做时大力呼气,强度以汗水和抹在脸上的乳液不流下来最好。