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夏天怎样保养好皮肤让男士秀出完美身材

2011年06月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1150


　　当肤质变好了，却出现了一个致命的问题，那就是啤酒肚和手脚上的赘肉，你还敢露肌肤吗？虽然有很多男人抱怨是因为结婚后开始变胖，各种各样的理由都只是借口，其实要想瘦下来，必须经过长期的坚持才有效果。订下每周最多减2斤的目标，因为如果太快会使身体忍受不了，造成反弹，每天摄取热量不可低于1800卡路里，才能维持日常最基本得活动能量。

编辑：WebEdit
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