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焕发肌肤青春活力保持男人年轻的秘诀

2011年06月27日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1139


　　健康的饮食可以有利于我们的肌肤，多吃些富含脂肪的鱼类，如鲑鱼，或是大量的绿色蔬菜或是杏仁，核桃等一些含有丰富维生素的食品。喝绿茶也有助于保护我们的肌肤。警惕不能抽烟，因为烟能导致弹性硬蛋白和弹性纤维变粗或断裂，还会减少皮肤的氧气供应，影响皮肤的主要组成部分胶原的形成并导致皮肤干燥，都会加剧皱纹的出现。

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