除了要做脸部的清洁,还要疏通一下你的淋巴细胞,让你的肌肤更好地排毒,也能净化你全身的毛孔。所以在沐浴的时候,最好是从距离心脏较远的部位开始,然后朝心脏的方向冲洗,冲洗腹部时在注意了,要按着顺时针的方向转圈。而且冲洗的时候,可以用手压住出水的冲头来增强水压,让冲洗更加地彻底。