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土豆美肤餐 男士美肤从生活开始

2011年06月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1195

　　导读：若是让自己的肌肤变得更加地水润迷人，却又不想用那些复杂的护肤用品来护肤的话，那么专家教你一个最简单的方法吧！在我们身边有很多的食物都能起到美肤的作用，现在就教大家用土豆美容护肤法，让你的生活过得更加精彩。

　　先我们来看一个土豆有什么功效吧，土豆其本身就是一种抗衰老的圣物，含有丰富的维生素B1、B2、B6，还有各种微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等丰富的营养元素。土豆不但能让你的肌肤减缓衰老的速度，还能让你体内的各个器官也减缓衰老哦！相信爱美的男士对自己身材也有要求的，若要让身体把多余脂肪渐渐消除掉的话，那么土豆就是你最好的选择了，因为土豆的脂肪含量是最低，若是你常吃的话能起到减肥瘦身的功效。而且土豆含丰富维生素C、矿物质及多种营养元素，能改善你的精神状态。

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