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夏季紫外线来袭 防紫外线有妙招

2011年05月24日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1316

  导读:进入夏季,夏季护肤成为主角,天气越来越炎热,紫外线也越来越强,虽然紫外线有消毒的作用,但是过多地吸收紫外线,也会让我们的肌肤变黑,甚者还会晒伤,所以,防止紫外线是夏季必须要做的护肤工作之一,小编在这里交给大家几招有效地防止紫外线的妙招,希望能帮到各位型男。


  出面前擦防晒霜再也不是女生的专利了,其实,男生在出门也需要擦上一层防晒霜,这样,才能确保不被紫外线晒伤。防晒霜的spf指数最好在20-30左右,在有条件地情况下,最好能在两到三小时补擦一次,这样,才能抵御有害紫外线的侵袭。各位型男千万不能因为怕麻烦,任由强烈的紫外线侵袭我们的肌肤。黑黝的肤色的确吸引人,但是还是要注意不能晒伤了皮肤。


  感光类的食品会大量地吸收阳光中的紫外线,它们把紫外线聚集在自己内部,我们在吃这些食品时,多少也会有损健康,所以要尽量少吃感光类食品,比如芹菜、娃娃菜等蔬菜,多吃绿色蔬菜或者水果,在补充水分的同时,也能防止皮肤在紫外线的侵袭下晒黑。多吃水果蔬菜虽然不能即刻起到防晒的作用,但是对于长久健康来看,是极其有益的。

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