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模特减肥高招 婀娜身姿秀出来

2011年11月15日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:955


  平常在电脑前坐的时间过久,要起来活动一下,把电脑前的座椅调整到挺直腰板操作的最舒服高度,随时提醒自己要把腰杆挺直,让肥肉不容易在腰间囤积。坐久了之后,要起来活动一下,伸伸懒腰,让自己放松休息一下。

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