方法3:两手托起胸部,然后慢慢由内向外按摩10次。
方法4:用手从腋下向上提至胸部位置,左右左右提各10次,可以把腋下多余的脂肪集中到胸部去。
方法5:两手一起托起胸部,再由内向外分3个位置往上提3次,左右两边各重复动作3次。