导读:冬季如何丰胸瘦小腿?丰胸和减肥是女性的重要事业。坚挺的胸型以及瘦直小腿能够大大提升女性魅力。怎么丰胸效果好,同时又能瘦小腿呢?不用烦恼了,下面就让小编为你介绍几招瘦小腿丰胸瑜伽动作吧!
1、屈膝坐在软垫上,两腿打开至合适距离,手背撑在臀部稍后位置,注意手指尖往前。
2、吸气,臀部、大腿、腹部收紧,然后把身体撑起。头部向后仰,注意身体尽量与地面平衡。