导读:在家如何自己丰胸,又有拥有令人羡慕的大咪咪呢?要找到然后有效丰胸的方法其实并不难,丰胸的成功与否贵在坚持。要丰胸美乳,对胸部进行按摩是有效的方法。只需每天早平躺在床上,按照下面的方法进行按摩,就能让胸部不再平躺。
1、两手四手指并拢,然后从乳根处往乳头方向推送胸部,注意推送是不能超过乳头位置,力度适中,反复进行20次左右。
2、利用并拢的四指分别对左右乳房进行相向的打圈运动。按摩过程中,手部从乳房上往下推送时,注意适当减轻力度。反复揉20到30圈。