导读:爱美虽不是女性的专利,但美却是女性的追求。女性都想拥有丰满的胸部,这样她们会感到更加自信。想要一次性解决多种胸部问题,可以选择鱼式丰胸瑜伽动作来帮忙。不仅能防垂止扩,还能让你的胸部恢复挺拔,为你增添多一份自信。
1.双腿并拢,脚后跟贴近地面,手掌压地。
2.脚背绷直,将注意力放在脚上。