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告诉你做什么运动能丰胸 丰胸操五式让你实现美胸梦想

2011年09月15日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1217

  导读:我们经常说,做运动可以丰胸,那做什么运动能丰胸?可以试试丰胸操五式,比如注意吸气,并且保持站立的姿势,并拢双脚,同时注意伸直脊椎,然后收紧小腹,切忌突出小腹,接着夹起臀部,并且将双手自然地垂放在身体的两侧。让你轻轻松松实现美胸梦想。


  步骤一:

  做法:注意吸气,并且保持站立的姿势,并拢双脚,同时注意伸直脊椎,然后收紧小腹,切忌突出小腹,接着夹起臀部,并且将双手自然地垂放在身体的两侧。


  步骤二:

  做法:注意吐气,然后身体慢慢地向下蹲,这时会感觉尾椎向下延伸。

编辑:WebEdit
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