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美胸瑜珈纠正胸型 让你拥有完美胸部

2011年09月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1152

　　导语：性感的身材要凹凸有致，胸部要大要美。这样的胸部线条是所有女人所追求的，也是很多男人所喜欢的。很多女人的胸型不完美，那么要如何才能拥有性感的胸型？一起来练习美胸瑜伽动作吧，促进血液循环，能帮助丰胸、提升胸线，健美胸型，让你拥有完美胸部！

　　女人身上第一个最吸引男人的部位是胸部，这是无可厚非的。丰满的丰满与否，就在胸前，如此显眼，让人一眼就看到，非常抢镜。但是小胸部的人怎么办呢？胸型不好看的人又怎么办呢？拥有完美的胸部和胸型是每个女人一生所追求的，但是拥有这么完美的胸部却不是每个女人天生就可以拥有的。胸部小的和胸型不好看的女人只能靠后天来培育和塑造了。

　　瑜伽不仅瘦身，又健身，还能纠正胸型不完美，更能让女人拥有良好的气质和心态。实在是一举多得的好运动。不妨来练习美胸瑜伽让自己拥有完美的胸部吧。

　　站姿动作：

　　1、准备姿势：山式站姿。

　　2、打开双脚约是肩的一倍半宽，往右边转双脚；伸直双手在背后互扣，往前顶胸部，微微向后仰头，打开喉咙。

　　3、吐气，往前弯上半身，微弯后腿，保持胸部往前推出去，想像让脸去碰小腿。依据自己的体能适度做伸展运动。

编辑：WebEdit
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