导读:完美美胸,应该通过最安全的丰胸方法来塑造。即使我们有多么渴望能够拥有完美身材,也不能铤而走险,选择一些危险的方法。最安全的丰胸方法莫过于运动丰胸以及按摩丰胸,两者结合,能给你最给力的帮助,让你hold住美胸。
一、美胸操
1.身体自然站立,双脚并拢,腰背挺直,腹部收紧,臀部夹紧,吸气,双手自然垂放于身体两侧。
2.吐气,身体慢慢下蹲,感觉尾椎朝下延伸。
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