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9个不健康的生活习惯导致胸部变形下垂

2011年08月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1132

　　导语：胸是女人的第二张脸，胸部很娇气，一不小心就会变形下垂、变小。日常生活中9个容易导致胸部变形下垂的不良习惯一定要远远逃离！不健康的生活习惯绝对是胸部变形下垂的杀手。避免这9个不健康的生活习惯，你会发现这样很容易让你的胸部UP起来！

　　1、过度节食减肥，蛋白质摄取不足

过度节食减肥，都导致身体长期处于饥饿的状态，这样会导致身体自动调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房就是首当其冲的！乳房主要是脂肪，如果脂肪少了，那么肯定会让胸部缩水！过度节食还会导致胸部皮肤松弛、胸肌流失，引起腺体组织萎缩，胸部就变小变下垂了。减肥期间最怕的就是减肥又减胸，不如不幸减胸了，但是没有减肥成功，那么绝对是女人最恨的事情，绝对是得不偿失的事情啊。所以为了防止减肥时胸变小变下垂，应该配合高蛋白质食物，维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等来供给胸部足够营养，维持平衡的激素水平，这样就能让胸部保持饱满坚挺，甚至还会胸部大起来哦。

　　2、喜欢用很热的水洗澡

很多人听说热水可以促进血液循环，从而使胸部变大。其实这是错误的。应该在洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要长时间浸泡在热水中。否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房越来越松弛。最佳的洗澡水温是和体温差不多的。

编辑：WebEdit
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