胸部的保养,平时可以做以下这个胸部保养拍打操,这个胸部保养拍打操可以促进血液循环,推脂,塑漂亮胸形。
1、对胸部的下侧,外下侧,双手交替由下往上做拍、托。
2、拍出声响是最好的,要拍打至肌肉微红。
3、换另一侧做相同的动作。
保养,不可缺少的就是护理。一周里最少要有两次对胸部做全面的护理。含有高浓缩植物精华的美胸产品可以有效刺激细胞活化再生。平常要有意识地多吃一些蛋白质含量高的东西,再加上胸部按摩。这样一系列的丰胸事项在长期坚持下去,一定会有好的丰胸效果。