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要丰胸就要穿合适的内衣 五个方法让胸部变大

2011年07月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：2005

　　导读：也许你想丰胸的欲望很强烈，但是你知道怎样才能让胸部变大吗？你知道内衣的对乳房很重要，但是你知道内衣也能丰胸吗？你知道饮食丰胸很有效，但是你知道吃什么食物才能让胸部变大吗？让小编来一一为你解答这些问题，用五个方法使你变得丰满起来。

　　1.穿合适的内衣

　　内衣一定要合适，过松或者过紧的内衣都不能给胸部应有的承托力。过松的内衣会造成胸部下垂或者胸部外扩，而过紧的内衣又会压迫到胸腺，影响胸部正常发育。如果内衣不合适的话，就赶紧去专业的内衣店选购一款合适的内衣吧。此外，生理期的时候要准备大一号的内衣，因为生理期胸部会有所涨大，穿平时的内衣会有点挤。

　　2.多吃丰胸类食物

　　想要胸部变得又大又坚挺，那就要给胸部进补。平常要多吃一些富含蛋白质、蛋白酶、酵素和维生素的食物，有助于促进胸部发育。比如黄豆、核桃、花生、芝麻、杏仁等。如果想要胸部变得富有弹性，那就要多吃猪蹄，因为可以补充胶原蛋白。

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