导读:没有哪个女人不想摆脱平胸,想要摆脱平胸的话,吃什么丰胸呢?什么丰胸食物效果好而且又美味?让小编为你介绍五款丰胸食谱吧,核桃、松仁、青木瓜、纳豆都是丰胸食物之一,而且还有十分美味的吃法。
1、核桃和松仁
核桃和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老。此外,其蛋白质、矿物质、B族维生素含量也很丰富,是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E,也是饮食专家推崇的健胸食品。
2、青木瓜
青木瓜含有大量的木瓜酵素,可以分解蛋白质、糖类,以及女生最痛恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益,刺激女性荷尔蒙分泌,乳腺畅通,从而达到丰胸的目的。
青木瓜丰胸吃法:用青木瓜炖排骨,是最经典的青木瓜丰胸汤式。