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冬季吃什么丰胸最有效　五款食物助你快速丰胸

2011年12月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1157

　　导读：随着季节更替，我们所食用的食物也会有所不同，因此丰胸也要随着季节选择不同的食物。冬季吃什么丰胸最有效呢？让小编告诉你五款有效的丰胸食谱，数种简单的食物助你快速吃出傲人美胸。丰胸其实很简单。

　　一、吃生花生米

　　买生的花生米，每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎才能咽下去，可以补充油脂和维生素B2。吃了之后感觉胃不舒服的，是因为对花生衣有反应，可以把红衣剥了再吃。一定要吃生的花生米，而且最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖。

　　二、黑豆花生红枣丰胸汤

　　材料：黑豆、花生、红枣各半斤，冰糖适量，水适量。

　　做法：

　　1、黑豆和花生洗净，用盐水浸泡一晚，再用清水洗去盐分。

　　2、材料全部放入锅中，加水盖过材料焖煮。

　　3、放凉后放入冰箱中，早晚各吃一碗。

编辑：WebEdit
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