导读:女性都想让胸部变大一些,因为这样才更显性感。女人一过了25岁,胸部就会悄悄缩水、下垂。如果想让胸部永远保持完美的状态,实现二次发育,就要养成良好的丰胸习惯。下面这六个习惯,是想丰胸的女性不可不知的。
一、每周做3-4次美胸运动
运动的力量不容小觑,适当的运动能让胸部变得更完美。拿一个2公斤的小哑铃或者是弹力绳做抽马达的动作,可以减少胸部外扩,消灭蝴蝶袖,提高胸线。
二、穿支撑内衣
这一点对松弛下垂型的胸部尤为重要,一款好的调整型内衣,能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里面,让你的罩杯立刻增大两个Cup。睡觉的时候不要穿内衣,让身体得到放松。
三、每周按摩两次
每周两次,按摩自己的乳房以及腹部和臀部,这样既可以预防老化,常保美貌,又可以活络气血,预防乳腺疾病。