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冬季吃什么丰胸最好 正确饮食让你迅速变D Cup

2011年12月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1307

　　导读：冬季是最适宜进补的季节，丰胸也要通过食补让胸部迅速升Cup。冬季吃什么丰胸最好呢？如果你想让胸部升Cup，那就要多吃高蛋白的食物，比如木瓜、鱼、肉以及鲜奶。如果你想增加乳房的弹性，那就要多吃种子和坚果类食品。总之，正确饮食能让你迅速变D Cup。

　　一、让胸部罩杯升级：富含蛋白质的木瓜、鱼、肉及鲜奶等。

　　木瓜鱼尾汤

　　材料：木瓜、鲩鱼尾、盐、生姜、油。

　　做法：木瓜去皮去核，切成适当大小。烧热油锅，放入姜片，把鲩鱼尾煎香。将木瓜放入煲内，加入8碗水煮沸，再舀2碗水倒入锅中，与煎好的鱼尾同煮片刻。然后再将鱼尾连汤一同倒入煲内，用文火煲1小时，用食盐调味即可。

　　二、增加乳房弹性：黄豆、花生、杏仁、芝麻、核桃等种子和坚果类食品。

　　小鱼干四季豆

　　材料：小鱼干、四季豆、辣椒、萝卜干、盐、糖。

　　做法：将四季豆斜切段，辣椒斜切片。烧热油锅，放入小鱼干略炒，四季豆用沸水汆烫，入锅拌炒。再加入辣椒片以及萝卜干拌5分钟，然后加入调味料，略炒片刻即可。

编辑：WebEdit
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