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红枣丰胸秘籍 让你吃出丰满火辣胸部

2011年06月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1218

　　导读：红枣是一种营养非常丰富的食物，既有减肥的功效，又有丰胸的作用。用红枣做成的食谱不仅美味，丰胸效果还特别好，比如黑木耳红枣汤、莲子红枣汤、黄豆花生红枣点心、黄芪红枣茶等，现在我们就来说说红枣丰胸秘籍。

　　1、黑木耳红枣汤

　　适合血虚以及脾虚型的MM饮用，黑木耳与红枣一起食用具有健脾、补血、调经的功效，使得脾胃功能恢复正常，血气丰沛，乳房发育更完整。在月经前一个星期至月经结束这一段时间饮用，每天都吃或者隔天食用都是可以的，连续食用两个月，丰胸与纤体的效果会很明显。

　　原料：10克黑木耳、50克红枣、少许白糖。

　　制作：往锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可食用。能起到丰胸纤体的效果。

　　温馨提示：不要与海鲜一起吃，以免引起腰腹疼痛；肚子不舒服、胀气的时候，要暂停食用；每次食用红枣不得超过50颗，以免出现腹胀的现象；依据个人口味，最好少放糖或者不放。

　　2、莲子红枣汤

　　原料：2两干莲子、10枚红枣、2两冰糖。

　　制作：将将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟；将泡过水的莲子放在加了水的锅中用小火炖煮大概3个小时，煮烂后，放入红枣以及冰糖再煮10分钟即可食用。

　　温馨提示：莲子红枣汤热食、冷食都可以，冷藏后饮用效果会更好。

编辑：WebEdit
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