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吃什么食物能丰胸 五款黄豆食谱让你的胸部变得丰满坚挺

2011年06月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1192

　　导读：丰胸是每个爱美女性的愿望，饮食丰胸是有效的方法之一。那吃什么食物能丰胸？黄豆不仅具有美容的功效，还具有丰胸的作用。用黄豆做成的食物味道非常好，丰胸效果也很好，比如黄豆花生丰胸酥、黄豆煮猪排骨、黄豆青豆炖鸡翅、黄豆猪蹄丰胸汤等。现在我们就来说说这黄豆丰胸食谱。

　　一、黄豆花生丰胸酥

　　原料：100克花生、100克去籽红枣、100克黄豆。

　　制作：

　　1、将花生以及黄豆连皮烘干后，磨成粉，将红枣切碎，充分地拌匀，加入少许水使其成形；

　　2、将其揉成小球后，再压成小圆饼形状；

　　3、将烤箱预热10分钟，再用摄氏150度烘烤15分钟。

　　二、水煮黄豆

　　原料：半斤黄豆、适量葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒以及白糖。

　　制作：

　　1、将黄豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出；

　　2、将炒锅烧热，倒入适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿；

　　3、倒入白糖、葡萄酒、酱油，煮开，改小火焖一会儿，再打火收汁，盛出，晾凉即可食用。

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