导读:平胸困扰着不少女性,而且很多女性使用了许多丰胸方法都不见成效。究其原因,是因为气血不足阻碍了丰胸计划。解决气血不足最好的方法就是饮食补气法,通过养血补气的食物从根本上解决问题。气血足了,胸部发育也会得到很大程度上的改善。
1.常吃百合
百合被中医认为是最好的清肺补气的食物。肺主全身之气,肺养好了,全身的气血也会通畅。据说法国影星苏菲·玛索的厨房里,总会摆着一小袋百合。一旦她需要演床戏,她就会提前几天服用百合汤。百合不仅能提高真皮细胞的携氧能力,让皮肤变得光滑而富有弹性。同时还能帮身体补气,让人呼吸有力,胸部高耸。
2.吃川贝冰糖炖雪梨
川贝冰糖炖雪梨有助于清洁呼吸道,让你的呼吸更加顺畅。台湾大美人萧蔷曾经在她的《萧蔷的爱美主义》中公开了她的养生料理,其中就包括了以川贝冰糖炖雪梨来润喉养肺、丰胸养颜。冰糖和雪梨结合在一起,能有效清洁呼吸道,让你的呼吸更加坚实、有力。