导读:丰胸不像减肥,要坚持运动,累得不行。丰胸可以靠饮食来进行,轻轻松松就能实现目的。而且丰胸不用像减肥那样吃得十分清淡,有许多丰胸食谱都十分美味。让小编来为各位想丰胸的MM介绍几款美味丰胸食谱,让你轻松吃出E Cup美胸。
饮食丰胸一般从补气血、补充胶原蛋白做起。其中,补充胶原蛋白尤其重要。胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分,随着年龄的增长,女人体内的胶原蛋白会不断流失,皮肤也会因为失去支撑而呈现松弛、下垂,所以补充胶原蛋白成了美容丰胸的关键之一。胶原蛋白能使肌肤恢复紧致细嫩,也能使胸部更加丰满。它大多存在于动物体内,最常见的是猪蹄及肉皮,其他的还有蹄筋、鸡脚、鸡翅、鱼皮等食物。
香嫩猪脚
材料:猪脚,红枣,姜片,葱段,胡椒粉,冰糖,酒,盐。
做法:
1.将猪脚洗净,用热水汆烫一下捞出待用。
2.烧热另一锅水,放入猪脚及红枣,用大火煮沸后,加入少许的酒,转小火慢炖。
3.猪脚炖烂之后,放入姜片、葱段、盐、冰糖以及胡椒粉,继续煮30分钟即可。