导读:食补是丰胸的最健康的方法,而且女性在经期后最需要吃些东西调理身体。如果在这个时候合理的进补一些食物,不仅不会发胖,还会使得胸部变得更加的丰满坚挺。那吃什么可以丰胸?现在我们的小编为大家介绍五大食谱,教你如何丰胸。
一、芦笋手卷
芦笋含有激发女性荷尔蒙分泌的类胆固醇配合糖体。
原料:3支芦笋、1张紫菜、3只去皮草虾、少许沙拉酱。
制作:将芦笋、去皮草虾烫热;放入紫菜中卷起,放入沙拉酱即可食用。
二、盐水虾
斑节虾含有非常丰富的矿物质,能够促进人体的荷尔蒙分泌。
原料:16只斑节虾、盐、酒、3片姜片、少许味精。
制作:待水滚之后放入虾,加盐、酒以及姜片;虾变色后捞起即可。